Tag: کمال گرایی، perfectionism، اهمال کاری، به تعویق انداختن

ممکن است بعضی افراد به اشتباه کمال گرایی را به عنوان یک صفت خوب بشناسند که باعث پیشرفت می شود اما اینطور نیست. کمال گرایی باعث میشود فرد از زندگی ش ناخوشنود باشد و میتواند باعث افسردگی، اضطراب، اختلال در غذا خوردن و آسیب به خود شود. در بعضی موارد ممکن است باعث شود که…