سردرد

نکات اولیه

• سردرد وضعیت شایعی است که حدوداً از هر ۱۰ نفر٬ ۷ نفر آن را حداقل برای یکبار در سال تجربه می کنند.

• حدودا ۱۵ درصد افراد جامعه برای درمان سردرد خود داروی مسکن مصرف می کنند. سردرد در هر سنی ممکن است وجود داشته باشد اما در سنین بین ۲۵ تا ۴۴ سالگی احتمال تجربه ی سردرد بیشتر است.

• سردرد میتواند خفیف باشد اما در خیلی موارد آنقدر شدید هست که بتواند تمرکز فرد را برای ادامه‌ی کار یا فعالیت‌های روزانه مختل کند. اما خوشبختانه اغلب موارد با دارو و تغییراتی در سبک زندگی بهبود می یابند.

• سردرد ها انواع مختلفی دارند پس مهم است که نوع سردرد شما توسط پزشک تشخیص داده شود. سردرد انواع مختلف و علل زیادی دارد و ممکن است بیش از یک عامل در ایجاد آن تاثیر داشته باشد. شایعترین فاکتورهای تحریک کننده ی سردرد عبارتند از: تغذیه ی نامناسب٬ استرس٬ گرفتگی عضلانی و نداشتن فعالیت فیزیکی کافی. علل زمینه ای خطرناکی نظیر تومور مغز هم میتوانند باعث سردرد باشند اما باید بدانیم که آنها به ندرت عامل سردرد ما هستند.  با این وجود هر سردرد پایداری بهتر است که مورد بررسی قرار بگیرد.

• از نظر علل ایجاد کننده٬ سردرد های اولیه ناشی از اتفاقاتی در خود مغز هستند مانند میگرن و سردرد تنشی٬ در مقابل سردردهای ثانویه به علت بیماریهای زمینه ای یگری ایجاد میشوند مانند تومور مغزی و عفونتها.

خلاصه ای از انواع شایع سردرد

سردرد تنشی

شایع ترین نوع سردرد است و بیشتر در خانم های بالای بیست سال دیده می‌شود

کسانی که این سردرد را تجربه کرده اند اغلب آن را به صورت احساس یک نوار دردناک و محکم که به دور سر بسته شده باشد توصیف می کنند. علت ای سردرد انقباض در عضلات گردن و دور سر است. بد نشستن و استرس از عوامل ایجاد کننده ی این درد می باشند.

طول زمان این درد اغلب چند ساعت است اما در مواردی تا چند روز هم ادامه می یابد و هر از گاهی تکرار می‌شود.

سردرد خوشه ای

سردردی است فاقد ضربان٬ سوزنده و آزاردهنده٬ در یک سمت سر یا در پشت چشم احساس می شود. اغلب همراه با اشک ریزش از همان چشم و بسته شدن بینی یا آبریزش بینی است

الگوی زمانی این سردردها خوشه ای است یعنی دفعات مکرری از سردرد طی یک بازه ی زمانی چند هفته ای اتفاق می افتد مثلا می‌تواند برای زمان طولانی حدود ۶ هفته باقی بماند و در این مدت هر روز یا بیشتر از روزی یکبار شخص این درد را تجربه می کند.

علت این درد ها نامشخص است اما خوشبختانه خیلی شایع نیست و بیشتر مبتلایان آقا و در سنین بین ۲۰ تا ۴۰ سال هستند.

سردرد میگرنی

سردرد شدیدی است که درد آن می‌تواند ضربان دار باشد و اغلب در یک سمت احساس می‌شود. میگرن خود انواع مختلفی دارد مثل میگرن مزمن که بیشتر از ۱۵ روز در ماه فرد را درگیر میکند.

میگرن همی‌پلژیک (فلج نیمی از بدن) علايمی شبیه سکته ی مغزی دارد حتی ممکن است بدون احساس درد باشد اما سایر علایم میگرن مثل تهوع و گیجی و اختلال بینایی را دارند.

سردرد ناشی از استفاده بیش از حد دارو

در شخصی دیده میشود که برای مدت زیادی به طور مرتب برای سردرد خود از مسکن استفاده کرده است و در حال حاضر دارو را قطع کرده است. این حالت بیشتر با داروهای استامینوفن٬ تریپتان ها٬ ارگوتامین ها و استامینوفن کديین اتفاق می افتد.

سردرد صائقه مانند

سردرد شدید و ناگهانی ایست که خیلی سریع و بدون علایم قبلی ایجاد میشود و حداکثر برای ۵ دقیقه باقی می‌ماند. این نوع دردها می‌تواند نشانه ی یک مشکل در زمینه رگ های مغزی باشد و نیازمند مراجعه ی فوری به مراکز درمانی میباشد.   

علائم خطر؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم

خوشبختانه اکثر سردردها نشانه ی بیماری خطرناکی نیستند اما مواردی وجود دارد که بهتر است توسط پزشک بررسی شوند مانند سردردی که پس از ضربه به سر ایجاد شود. 

در صورتیکه همراه با سردرد علایم زیر وجود داشته باشد بهتر است فورا با پزشک مشورت نمایید:

• خواب آلودگی

• تب

• استفراغ

• گز گز در صورت

• تکلم نا واضح

• ضعف در یک دست یا یک پا

• تشنج

• گیجی

تهیه و تنظیم: دکتر شهرزاد تقوی